Jos olet alle 18-vuotias
Tässä kappaleessa olevat tiedot on kohdennettu alle 18-vuotiaille, jotka ovat itse kokeneet terrorismirikoksen tai joiden perheenjäsen tai ystävä on joutunut terrorismirikoksen uhriksi. Teksti on tarkoitettu myös niille, joita on saattanut jäädä askarruttamaan jokin asia katsottuaan televisiota tai luettuaan tapahtumasta.
Kaikki pelottavan ja uhkaavan tapahtuman kokeneet saattavat tarvita tukea. Mutta tapahtuma saattaa myös vaikuttaa muihin, jotka kuulevat siitä ja jotka saattavat kokea tarvetta puhua siitä.
Sinua saattaa auttaa se, että saat tukea käsitelläksesi ajatuksia, tunteita ja reaktioita vaaratilanteen jälkeen. Tapahtunutta saattaa myös olla helpompi käsitellä, jos keskustelet siitä jonkun kanssa.
Kaikki reagoivat eri tavoin! Surun, vihan, pelon ja voimattomuuden tunteet ovat sallittuja. Ei ole ihme, että asiat tuntuvat erilaisilta, keho särkee tai olet huolissasi.
Jos haluat tietää lisää siitä, mitä voit itse tehdä pitääksesi itsestäsi huolta ja voidaksesi paremmin tai jos haluat lukea siitä, miltä muista lapsista on tuntunut, voit lukea esitteet ”Till barn som varit med om en otäck händelse” ja ” Till ungdomar som varit med om en allvarlig händelse”. Esitteet on laatinut Tukholman alueen alueellinen kriisi- ja katastrofipsykologian tietokeskus.
Bris
Saat yhteyden Bris-järjestöön sähköpostitse, chatin kautta tai soittamalla numeroon 116 111.
Bris-järjestöllä on myös verkkosivusto alle 18-vuotiaille. Siellä on kappale, jossa käsitellään pelottavaan tilanteeseen joutumista.
Jag vill veta
Rikosuhriviranomaisen verkkosivustolla kohdassa ”Jag vill veta” on tärkeää tietoa rikoksen uhreiksi joutuneille lapsille ja nuorille. Siellä on tietoa oikeuksistasi, siitä, miltä rikoksen jälkeen saattaa tuntua sekä mistä voit saada apua. Tekstien vaikeustaso vaihtelee lapsen iän perusteella.